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Cholesterol

Le cholestérol est une substance graisseuse dont votre corps a besoin pour constituer ses cellules et fabriquer certaines hormones.  Une petite quantité de cholestérol est suffisante pour combler les besoins du corps.

Lorsqu'il y a une trop grande quantité de cholestérol dans votre sang, vous avez un taux de cholestérol élevé. Le taux de cholestérol augmente généralement avec l'âge et peut accroître votre risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral (AVC) et de maladie vasculaire périphérique.

Pour prévenir l'augmentation de votre taux de cholestérol, voici quelques conseils simples :

  • adoptez un régime alimentaire faible en graisses saturées et en cholestérol;
  • mangez beaucoup de légumes, de fruits, de noix, et de graines;
  • augmentez votre niveau d'activité physique;
  • limitez votre consommation d'alcool

Si votre taux continue de dépasser les valeurs cibles, envisagez un traitement médicament en concertation avec votre médecin.

Vous trouverez de nombreux traitements anti-cholestérol dans cette section.

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